Engpassdehnung & Schmerztherapie

In Deiner Nähe!

Yin Yoga fit und gschmeidig glonn_1.webp

Durch einseitige Tätigkeiten im Alltag und Stress verkürzen sich die Muskeln, unser Fasziengewebe verklebt regelrecht und die Gelenke rosten ein. Gesundheitliche Probleme und Schmerzen in den Gelenken und Muskeln wie Fersensporn, Frozen Shoulder, Bandscheibenprobleme, Migräne und Tinnitus sind die Folgen. Das muss nicht sein!

Zu den Preisen

Yin Yoga für Flexibilität & Geschmeidigkeit

Erlernen auf Deine Bedürfnisse abgestimmte Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht , die Du ohne großen Aufwand in Deinen Tagesablauf einbauen kannst. Dein Muskeltonus wird durch Massagen gesenkt, hartnäckige Verspannungen gelöst und das Fasziengewebe wird wieder fit und geschmeidig.

Durch die aktiven und passiven Dehnungen sowie mithilfe des Triggerballs und der Faszienrolle zeige ich Dir zuhause Übungen, die Dir Deine Geschmeidigkeit und dadurch Schmerzfreiheit wiedergeben.

Dein Muskeltonus wird auf Wunsch mit Massagen gesenkt, hartnäckige Verspannungen gelöst und das Fasziengewebe wird wieder fit und geschmeidig.

Du wirst spüren, dass Du bereits nach kurzer Zeit Deinem Ziel fit und geschmeidig näher kommst!

Preise

60 Minuten

90€*

90 Minuten

120€*

*inkl. Anfahrt im Raum Glonn - für weitere Anfahrten entsteht eine Pauschale von 5-10 € je nach Entfernung. Preise für Firmenfitness auf Anfrage.

Termin vereinbaren

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Egal, ob man eine entspannte Auszeit sucht oder hartnäckige Verspannungen wegmassieren lassen möchte: Erika weiß was sie tut und geht auf die Wünsche und Bedürfnisse ein. Sie packt entweder wie bei einer Thaimassage richtig an und lässt auch nicht locker bis der Schmerzpunkt weg ist oder verwöhnt Dich mit sanfter Lomi-Lomi, Hot Chocolate, Hot Stone Massage. Dass sie zu mir heimkommt, ist ein echter Pluspunkt.

10 von 10 Punkten - immer wieder gerne :-)

Martina - 35 Jahre